Lezing 'Piekeren' - Filip Raes

- Deze lezing is volzet. Inschrijven is niet meer mogelijk. -

Piekeren doen we allemaal wel eens. Maar sommigen vaker en meer dan goed voor hen is. Piekeren kan leiden tot allerhande problemen, zoals depressie, angst en burn-out.

Meer info

Filip Raes komt vertellen wat piekeren eigenlijk is, waarom we het doen, waarom het ons soms ziek maakt, en – vooral – wat we eraan kunnen doen.

Al kun je piekeren nooit helemaal uit je leven bannen, je kunt er wel leren anders mee omgaan.

Door het piekeren sneller op te merken en op die momenten sneller over te gaan tot actie, leg je het piekeren lam. Er komt meer ruimte in het leven voor dingen die er echt toe doen, en het risico op depressieve - en angstklachten neemt af.

Over de spreker

Filip Raes (°Kapellen, 1977) is klinisch psycholoog, gedragstherapeut en professor psychologie aan de KU Leuven. Hij doet wetenschappelijk onderzoek naar wat mensen kwetsbaar maakt voor emotionele problemen zoals depressie en angst. Hij onderzoekt daarbij vooral de rol van piekeren.

Raes is auteur van de boeken “Weg van het piekeren” en “Morgen stop ik met piekeren”. Hij is een veel gevraagd spreker in Nederland en Vlaanderen over thema’s als piekeren, mindfulness, mentaal welbevinden en depressie.

Kostprijs

De kostprijs voor deze lezing bedraagt 8 euro.
Betaling kan cash of via de gsm bij aankomst.

Klina collega's dienen hun badge mee te nemen.

Praktisch

Woensdag 8 oktober, 19u30 - 21u
AZ Klina, Auditorium 1, route 110

- Laatst bijgewerkt op 16/09/2025 - Verantwoordelijke inhoud: Communicatiedienst AZ Klina