Mindfulnesstraining voor kankerpatiënten en naasten

6 november 2018 - 10:00 - 18 december 2018 - 12:00
Casa Ametza, Elshoutbaan 19, 2930 Brasschaat (Park van Brasschaat, links van de Sportoase).

Wat:

Deze training biedt een uitvoerige kennismaking met mindfulness. Het is een wetenschappelijk onderbouwde training waarbij gebruik gemaakt wordt van de ademhaling als bron van lichaamsgewaarwording en aandachtstraining.

In de training worden verschillende oefeningen aangeleerd met als doel de levenskwaliteit te verhogen dankzij angst- en stressreductie.

Voor wie:

Deze training richt zich tot kankerpatiënten die niet passief willen afwachten, maar zelf actief willen werken aan hun eigen welzijn. De training vereist toewijding aangezien we vragen om thuis dagelijks te oefenen.

Op voorhand vernemen we graag via een kennismakingsgesprek je verwachtingen en motivatie om aan de sessies deel te nemen.

Wanneer:

Het programma bestaat uit 7 sessies die elkaar aanvullen. Deze sessies vinden wekelijks plaats op dinsdagvoormiddag van 10u tot 12u.

De startdatum is 6 november 2018. De volgende sessies vinden plaats op 13/11, 20/11, 27/11, 4/12, 11/12 en 18/12.

Prijs:

Dankzij een gedeeltelijke financiering van dit initiatief door het AZ Klina, bedraagt de persoonlijke bijdrage voor deze reeks van 7 sessies slechts 100 euro.

Gelieve dit bedrag vooraf over te schrijven op rekeningnummer BE87 7390 1186 2794 op naam van Lief Soetewey Mindfulness, met vermelding van “je naam- Mindfulness AZ Klina”.

Inschrijven:

Kilian Amelinckx

Projectcoördinator mindfulness training en klinisch psycholoog oncologischbegeleidingsteam

T 03 298 10 42

kilian.amelinckx@klina.be